Vítejte v našem obchodě

Jednotlivé prvky výživy jsou maximálně důležité pro zdravý vývoj a růst dětí a rovněž i pro zdravé tělo dospělých. Ořechy jsou jednou z přirozených cest, jak benefity z darů přírody získat. Navíc tyto mandle jsou v BIO kvalitě. Jejich chuť a vůni si okamžitě zamilujete. Připravujte si z nich ořechový nápoj, ořechové pomazánky na domácí chléb, ořechové tyčinky na cesty a výlety, ořechové dezerty ...

Jednoduchý tip na rychlé získání všech benefitů: Hrst mandlí namočte na 24 hodin do vody, tu vyměňte, mandle propláchněte a pozobávejte ke snídani, obědu i večeři.

Živiny: vitamín B1, vitamín B2, vitamín B3, vitamín B5, vitamín B6, vitamín E, vitamín H, biotin, kyselina listová, vápník, měď, jod, železo, mangan, hořčík, fosfor, draslík, selen, zinek, vláknina, bílkovina, složité sacharidy, omega-3, 6, 9 nenasycené mastné kyseliny, lecitin.

LOUPANÉ MANDLE NATURAL V BIO KVALITĚ.

Jednotlivé prvky výživy jsou maximálně důležité pro zdravý vývoj i růst dětí a rovněž i pro zdravé tělo dospělých. Ořechy jsou jednou z přirozených cest, jak benefity z darů přírody získat. Navíc tyto mandle jsou v BIO kvalitě. Jejich chuť a vůni si okamžitě zamilujete. Připravujte si z nich ořechový nápoj, ořechové pomazánky na domácí chléb, ořechové tyčinky na cesty a výlety, ořechové dezerty ...

Naše video recepty najdete níže.

Jednoduchý tip na rychlé získání všech benefitů: Hrst mandlí namočte na 24 hodin do vody, tu cca 3x vyměňte, mandle propláchněte a pozobávejte ke snídani, obědu i večeři.

Živiny: vitamín B1, vitamín B2, vitamín B3, vitamín B5, vitamín B6, vitamín E, vitamín H, biotin, kyselina listová, vápník, měď, jod, železo, mangan, hořčík, fosfor, draslík, selen, zinek, vláknina, bílkovina, složité sacharidy, omega-3, 6, 9 nenasycené mastné kyseliny, lecitin.

Kešu oříšky mají hodně karotenů. Mají vysoký obsah železa a vitamínu C.Kešu oříšky můžeme konzumovat bez jakékoliv úpravy, což je pro lidský organismus nejpřínosnější.

Jsou zdrojem omega-3 nebo omega-6 polynenasycených mastných kyselin. Mají blahodárný vliv na naši pokožku, vlasy a kvalitu nehtů. Pomáhají i našemu trávicímu systému, protože vláknina v nich obsažená působí proti zácpě a semínka, které při pravidelné konzumaci dokáží v tomto směru skutečně pomoci. Ořechy a semena vás také nadopují dobrou náladou a uvolní napjaté nervy. Díky obsahu různých minerálů a vitamínů, zejména vitamínů skupiny B, jsou přirozenými antidepresivy. Po mandlích je kešu druhým nejprodávanějším ořechem.

Živiny: vitamín A, vitamín B1, vitamín B2, vitamín E, fosfor, draslík, železo, hořčík, kyselina pantoneová, nenasycené mastné kyseliny,...

Lískový oříšek obsahuje spoustu minerálů a vitaminů, mezi kterými nechybí B1, B2, C a E. Dále obsahuje bor, chrom, draslík, fosfor, hořčík, kvalitní oleje, kyselinu listovou a pantotenovou, mangan, měď, vápník, vlákninu, selen, zinek, železo a další organismu prospěšné látky.Ořechy jsou vhodným zdrojem bílkovin.

Konzumace oříšků působí jako balzám při psychickém i fyzickém vyčerpání.

Ořechy mají vysoký obsah energie, proto by měly nahrazovat nějakou méně zdravou potravinu. Z ořechů mají nejvíce vitamínu E, také obsahují vitamíny sk. B. Vhodné pro vegetariány, vegany, vitariány.

Semínka chia jsou významným zdrojem proteinů, kvalitních sacharidů, tuků, z nichž má klíčové zastoupení nenasycená mastná kyselina omega-3 a vláknina. Semínka dále obsahují řadu antioxidantů, vápník - až 5x více vápníku než v kravském mléce.

Semínka obsahují dále železo, zinek, draslík, magnesium, fosfor a další důležité živiny v čisté a přírodní tedy lehce stravitelné formě.

Z nutričního hlediska by nás dále mohlo zajímat mnohdy deficitní železo, půl šálku jej obsahuje téměř 8 mg, což staví quinou na jednu z nejvyšších příček v tabulce rostlinných železitých potravin. Stejné množství pak obsahuje pěkných 5 g vlákniny.

Nižší obsah sodíku naopak předčí vyšší obsah vápníku, fosforu, hořčíku, draslíku, mědi, manganu a zinku. Tyto minerály jsou zde zastoupeny v mnohem vyšším množství, než je tomu u pšenice, ječmene a kukuřice.